男性精子畸形该怎样做提高女性受孕率?

文章来源: 西安生殖保健院 2021-03-18 09:21 咨询电话:029-82291313 点击:

  都知道女性想要成功受孕,除了卵子,男性的精子也非常重要,而精子的质量高低影响着女性受精的成功率。但在生活中有很多男性出现精子质量差,畸形等现象,导致女性受孕困难,也因此很多男性饱受困扰。其实精子畸形并不代表男性就没有生育能力。只要在平时采取有效措施提高精子质量,就能提高女性受孕几率。

  男性精子畸形该怎样做提高女性受孕率?

  1、了解病因

  一般来讲要对导致精子畸形的主要原因做一个了解,并且进行针对性治疗。在目前导致精子畸形的原因有很多,如环境影响、生殖道疾病以及遗传等,所以了解清楚可以针对性对病因进行有效干预,使男性的精子逐渐恢复正常。

  2、要保持良好的生活习惯

  除了从病因上着手干预,在日常也要保持良好的生活习惯,如坚持运动、提高身体新陈代谢、多喝水不憋尿促进毒素排出,避免长时间久坐远离高温,防止精子受到高温影响而出现质量下降,使精子质量慢慢恢复正常。

  3、调整心态

  情绪也影响着精子的质量,在目前因为工作繁忙时,很多男性压力过大,再加上备孕期长时间不受孕,使他们过于紧张焦虑。而这些情绪会导致精子质量更下一层。所以要保持情绪稳定,通过运动听音乐旅行等方式使自己放松,情绪稳定,心态良好,在放松的环境下,精子质量也就会逐渐跟着上升。

  4、不盲目服用药物

  很多男性在发现自己精子质量差,存在畸形现象时,就会盲目听从各种广告服用提高精子质量的药物。却不知导致精子畸形的原因有很多,比如盲目服用药物,特别是保健品,不仅不会有帮助,反而有伤害,甚至会影响性能力。盲目服用药物危害大,得不偿失。

  5、多吃对精子有益的食物

  如生蚝、牡蛎、韭菜、牛肉、羊肉等,这些食物中所含的微量元素可以促进精子发育。

  西安生殖保健院专家温馨提示,虽然男性精子出现畸形会使女性受孕几率下降,但并不代表就不会生育。而且在平时采取有效方法也可以提高精子质量,改善精子畸形。但要注意首先得查明是否存在病理性原因,才能防止疾病影响导致精子畸形持续存在,让女性总不能成功受孕。

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