精子质量差对生育有何影响?提升生精能力的方法

文章来源: 西安生殖保健院 2023-08-30 08:46 咨询电话:029-82291313 点击:

  精子质量差对生育有何影响?提升生精能力的方法。精子是男性生育的重要因素,如果精子的质量出现异常,生育能力随之会受到影响。如果备孕超过一年没有好消息,就要去医院做详细的检查,不仅女方需要检查,男方也需要检查,而男方筛查不孕不育最重要的检查项目就是精液常规检查,看精子是否正常。

  精子质量差对生育有何影响?精子质量差会影响男性生育能力,有时会直接导致不育。精子质量异常有几种情况:

  第1种就是弱精子症,顾名思义就是活性比较低。

  第2种是少精子症,指的是精子密度低于每毫升2000万,或者一次性排出的精子总数低于4000万。

  第3种是无精子症,这种精子异常最是影响男性生育功能,包括真性无精子症和假性无精子症,治疗比较困难,治疗效果也不会特别理想。

  精子质量差不仅会难以让女性受孕,即使女性怀孕了,也有很大的几率流产。

  如何科学的提升精子质量?西安生殖保健院专家介绍以下四种方法:

  1、给精子营造适合它们生存的环境

  精子的生存是有温度要求的,最好在35℃到36℃之间。如果超过这个温度,势必会让精子质量下降,穿紧身裤、泡温泉、蒸桑拿、久坐等,都会让男性私处温度上升,睾丸长时间处在温度过高的环境当中,生精能力会下降,生成的精子质量也会下降。要改掉这些习惯,给精子营造适合它们生存的环境。

  2、谨慎服用激素

  精子的质量和激素水平息息相关,激素在精子的生成过程中起着非常重要的作用。很多男性喜欢服用保健品,而部分保健品当中含有雄性激素,经常补充雄性激素,会让体内雄性激素过高,从而抑制精子的生成。提升精子质量,要谨慎服用保健品,如果有这方面的需求,要寻求医生的指导和建议。

  3、注意营养补充

  精子的生成是需要营养的,如果体内营养不足,经常营养不良,精子的数量就会减少,质量也会下降,活力也会下降。为此要改善自己的饮食,多吃富含赖氨酸、锌的食物。不要总是节食,一日三餐都要合理搭配,避免吃单一的食物。口味尽量清淡,注意食品安全,避免摄入有毒有害物质。

  4、拥有好的心情

  提升精子质量,还要保持轻松愉悦的心情,不要有太大的心理压力。不良的情绪会影响睾丸功能,导致睾丸生精能力下降。希望每位男性都能学会缓解压力的方法,学会移情,不要总是陷入不良情绪漩涡。

  西安生殖保健院专家提醒:男性精子质量差会影响到生育功能,要去医院做详细的检查。要配合医生治疗,还要学会正确的调理方法,双管齐下才能事半功倍。

推荐阅读:
西安男性精子活动率20%严重吗
怎么才能降低的精子畸形的发病?
男性弱精症要注意些什么
哪些原因可引发男性弱精症呢
轻度弱精症会不会导致不育
得了弱精症怎么诊断
常见导致弱精的原因_西安生殖保健院
男性不育:中度弱精子症能怀孕吗?
缺陷精子率是什么意思

不孕不育qq咨询 不孕不育在线咨询 不孕不育在线预约

到我院公交:8/K8路、27路、37路、43路、102路、K203路、300/K300路、602路、604路、K630路、704路、709路、714路、715路、903路鸡市拐站下车向西200米路南(世贸大厦正门)

来院咨询电话:029-82291313

地址:西安市东关正街66号,世贸大厦正门(鸡市拐站向西200米路南) 电话:029-82291313
Copyright@1997-2014 All right reserved.西安生殖保健院版权所有
特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,就医请遵照医生诊断!