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日常生活中有哪些习惯会影响到男性的生育能力呢?

文章来源: 西安生殖保健院 2020-12-29 14:12 咨询电话:029-82291313 点击:

  现如今男性对于自己的生育能力和性能力总是非常的自信,认为自己非常年轻或者非常健康,不会有这方面的困扰。但是事实上,很多男性都在为生育这件事而头疼,患上不育症,四处奔波求医。与其得了不育症再治疗,不如一开始就保育护好自己的生育能力。接下来就让我们一起来了解一下,男性哪些生活习惯会影响到生育能力。

  日常生活中有哪些习惯会影响到男性的生育能力呢?

  1、长时间坐立

  现如今很多男性都是在办公室进行工作的,长时间的对着电脑不活动,一直坐在办公桌前,这是一种会影响到男性生育能力的习惯。久坐会影响到男性的生育能力,这是因为在坐着的时候,男性的私处血液不畅通,进而会影响到男性的生殖功能。另外这样做会让男性的前列腺受到压迫,容易导致前列腺炎等疾病,这些疾病也会对男性生育能力产生不利的影响。另外久坐会让男性私处温度升高,超过精子的最佳生存温度,就会影响到精子的活性和质量,男性的生育能力就下降了。

  2、穿紧身衣服

  越来越多的男性都认识到让自己外表变得精致的重要性,所以在穿衣上会有很多不一样的时尚搭配。紧身裤是修饰男性腿型的裤子类型,不管是什么材质的紧身裤,都非常深受男性喜爱。但是这样的衣服是不适合男性长时间去穿的,它会影响到生育能力。如果穿的裤子过紧,会把男性的生殖器官包裹得紧紧的,会让男性私处温度升高,不利于精子的生长和存活。另外经常穿紧身的内裤或者紧身的外裤,会容易滋生细菌,容易导致泌尿系统感染,也会影响到男性生育能力。

  3、长时间熬夜

  熬夜不是一种好的生活习惯,对于男性的生育能力也不好。很多男性仗着自己年轻,就在熬夜这方面肆无忌惮,想什么时候睡就什么时候睡,这样在若干年后会尝到苦果。经常熬夜,睡眠质量很差,会影响到精子的生成,影响到精子的活性质量和数量,甚至畸形率也升高了。男性想要保护好生育能力,必须要有规律的作息习惯,尽量早睡早起,可以偶尔熬夜,但是不能长时间的熬夜。

  4、经常泡温泉或者蒸桑拿

  现如今是冬季了,冬季是泡温泉和蒸桑拿最适合的季节,能够让人很舒服放松身心,缓解压力。虽然这是一种非常好的解压方式,但是它是不适合男性的。温泉或者桑拿房里的温度太高了,远远超过精子最佳存活温度,也就是说远远超过了35℃,真的在这种环境下呆着会影响精子的质量,导致男性精子出现问题。

  男性要尽早保护好自己的生育能力,不能等到用的时候再发现有了问题。以上这几个不良的生活方式一定要尽快地改正,让自己的生育能力一直良好,保护好自己做父亲的权利。

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